Рассылка блога
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:
Start Up

Желе к празднику

zele_serde4kiДевушкам, которые  худеют или же просто следят за фигурой, тоже хочется сладостей и различных десертов к празднику. Так почему же в этом себе отказывать? Я ЗА низкокалорийные и полезные сладости! Такое желе к празднику я готова посоветовать и родителям маленьких детей, ведь оно не содержит никаких химических красителей и ароматизаторов! читать полностью »

Рис с куркумой и изюмом

ris_kurkuma_izumТак уж сложилось, что сейчас я из круп предпочитаю в основном только рис. Почему? Потому что это очень вкусно и полезно! Поэтому сегодня продолжаю серию «рисовых» рецептов.

Рис с яблоками и изюмом мы уже готовили, рис с куркумой пробовали. Эти два рецепта можно объединить! читать полностью »

Рис по-индийски с куркумой

ris_rurkumaА вы умеете готовить рис по-новому, необычно? А знаете, что рис может стать настоящим деликатесом? В Индии умеют готовить рис различными способами! Вот таким индийским рецептом я и хочу поделиться! читать полностью »

Куриный бульон

kuriniy_bulyonБульоны и супы считаются незаменимым продуктом питания в рационе любого человека, а особенно следящего за фигурой или старающегося похудеть. Сегодня поговорим о рецептах куриных бульонов с разнообразными добавками.

Самым легким и полезным для пищеварения вариантом считается бульон из одной только курицы без добавок, и он обладает волшебным натуральным ароматом. Но если кушать такое блюдо каждый день, оно может быстро надоесть и «приесться», да и выглядит порою  не слишком аппетитно. Узнаем несколько секретов и способов, как сварить  вкусный и полезный, «красивый» куриный бульон только с натуральными ингредиентами. читать полностью »

Рисовая лапша с куркумой

lapsha_kurkumaИногда во время диеты или поста хочется чего-то новенького, вкусненького, остренького. Что же делать, если хочется чего-то необычного на обед или на ужин? Приготовить рисовую лапшу с куркумой! читать полностью »

Рис с яблоком и изюмом

ris_izumЯ третий день ем на завтрак вкуснейший рис с яблоком и изюмом! Это такое лакомство! Вот почему я раньше не любила рис? Он, оказывается, такой вкусный, полезный и питательный. Рис с яблоком и изюмом очень сытное блюдо, после такого завтрака долго не хочется кушать, он придает много сил и энергии. читать полностью »

Свекольные котлеты постные

svekol_kotletЯ уже готовила диетические морковные котлеты. Пора отварить свеклу и приготовить овощные котлеты теперь уже из нее! Во время поста такое блюдо очень даже уместно. Также свекольные котлеты – это диетическое блюдо, низкокалорийное и нежирное. Свекла полезна для пищеварения и обладает слегка послабляющим действием. читать полностью »

Морковные котлеты диетические

morkovnye_kotletyА вы знали, что котлеты могут быть вкусными и полезными, если готовить их не из мяса, а из овощей? На самом деле из овощей (моркови, свеклы, тыквы, капусты) можно готовить разнообразные вкусные котлеты!

Морковь – один из самых лучших источников витамина А (а именно, каротина) и клетчатки, поэтому сегодня будем готовить котлеты именно из моркови. Это будут простые и диетические котлеты. читать полностью »

Рисовая лапша с чесноком

risovay_lapshaЭта неделя будет посвящена рисовым и гречневым рецептам. Рис и гречка очень полезны и хорошо сочетаются со многими продуктами.

Сегодня будем готовить рисовую лапшу с чесноком. читать полностью »

Творожные маффины с чесноком

maffinЧасто бывает, что на диете хочется выпечки, даже и повкуснее! Но все знают (или не знают), что выпечка стройнеющим и худеющим людям мягко говоря не рекомендована.  Сама сейчас худею и бывает, что душу готова продать за кусочек пирога или кексика. Поэтому сегодня будем готовить диетические творожные маффины, не сладкие, с чесноком! Что рассуждать, будем готовить! читать полностью »

Введи свой e-mail :

Подпишись на новые статьи

ГОЛОСУЕМ?

Что изменить на сайте?

View Results

Загрузка ... Загрузка ...
Май 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031