Рассылка блога
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:
Start Up

День четвертый. Я ходила вечером в пиццерию

Пицца

Сегодняшний день обещает быть очень занимательным и интересным.

Муж предложил всем вместе сходить в пиццерию Папа Джонс…


Естественно, как обычно в таких случаях и бывает,  сия гениальная мысль пришла ему в голову в обед, ну  поход  в это «злачное» для девушек на диете место предстоит вечером… Ну что ж, условия задачки понятны, будем решать проблемы по мере их поступления!

Сначала, конечно же, я было потребовала перенести это развлечение на следующее утро, но потом, подумав как следует, поняла, что вреда для моей фигуры от утреннего похода в пиццерию будет больше, чем от вечернего!

Сценарий первый. Я встаю всегда рано, намного раньше всех, завтракаю тоже рано, привычка, потом читаю, занимаюсь какими-то делами. В выходные муж, а с ним и дочка, спят долго. Поэтому по всем прогнозам поход в пиццерию состоится не ранее 11.00, да и открывается она как раз в это время. Получится, что у меня будет второй завтрак огромным куском жирной, калорийной пиццы с уже хорошо нагулянным аппетитом. Нужно ли мне это на данный момент? Ведь так и до обжорства недалеко. И как быть потом с обедом?

Сценарий второй. Мы идем в пиццерию сразу после моего ужина и с хорошо подкрепившейся домашней полезной едой доченькой. Заказываем большую пиццу и забираем с собой самый вкусный кусочек для меня на завтрак.

Я выбираю второй вариант развития событий, хотя он имеет пару существенных недостатков – сумасшедший аромат готовящейся прямо на глазах пиццы, ну и на утро пицца может оказаться не такой вкусной, как накануне вечером.

Эти недостатки можно перевести в достоинства!!! Если я не поддамся искушению манящей вкусняшки, то это придаст мне уверенности в своих силах и будет удерживать меня в будущем от нарушений, я буду гордиться собою, своею силой воли. Ну и то, что на утро пицца может оказаться невкусной – так это же такой пустяк! Значит, точно такой же она была и накануне вечером!!!

Ну вот такой примерно у меня план сегодняшних развлечений… Вечером обязательно отпишусь о своих успехах! Ну а пока мое меню.

День четвертый. 4ДМЦ. 71,1 кг

Завтрак 12.01.13

Завтрак 12.01.13

Завтрак (7.15): 2 куска хлеба «Альпийский» с сыром без масла (173+132), чай с имбирем, воздушная запеканочка (210), торт «Бурёнка» (360).

Творожный сырочек (116) уже не влез утром, но был употреблен по назначению позднее, после удачного шопинга, и утащил с собой еще и чернослив в шоколаде (50).

Итого: 1047 ккал, еще и по сути 2 завтрака... ндя...

Обед 12.01.13

Обед 12.01.13

Обед (14.20): плов из курицы (133+110), салат Айсберг (10), помидоры Черри (11), перец (12) и сыр Бри (88).

Итого: 352 ккал

Ужин 12.01.13

Ужин 12.01.13

Ужин (18.00): творог (136), криспы (97) с сыром (195) и стакан молока (106). Итого: 534 ккал. Ужин не идеальный, но как всегда форс-мажор, не уследила за временем и пора было убегать на улицу...

Итого за день: 1933 ккал... ой-ой-ой... многовато будет... Но по большому счету не намного выходит за рамки нормы для моего возраста и активности.

 

Мы вернулись из пиццерии!!! Класс!!! Мне вообще не хотелось есть!!! Я провела время весело: мы сначала покатались с горки, потом пошли греться и угощаться.

Знаете, что было самое искушающее? Нести сумку с коробкой, в которой были упакованы кусочки пиццы для меня! Она источала невероятные запахи!!! Просто сумасшедшие)))

Вот завтра я и проверю, соответствует ли  мое представление и предвкушение действительности?

 

А вот и доказательство:

Мы и пицца

 

Комментарии (6)

  • Евгения:

    Кремень!!!! Ты просто кремень))) Я вчера себя блинами испытывала, ела утром уже с мясной начинкой)))

  • admin:

    Евгения, так точно!!! Но с утра весы показали +900))) Я видимо все же поела эту пиццу глазами)))

  • kisena:

    привет Маша! ты молодец! я бы выбрала первый вариант и исключила обед! но выдержать такое(аппетитная вкуснопахнущая пицца под носом!)и не кусочка!респект!

  • admin:

    kisena, мне очень сложно исключать обеды… Я завтракаю чаще всего в 5.45, в выходные попозже конечно, но к 12-13 часам сильный голод, а пришлось бы терпеть до 19.30! У меня ночной перерыв меньше))) Я так рада, что прошла это испытание успешно!

  • Оксана_Р:

    Молодец!!! Выдержать вечером такое искушение!!!

  • admin:

    Оксана, оказывается, это не очень и сложно! Главное, правильный настрой и четкое следование намеченному плану.

Комментировать

Введи свой e-mail :

Подпишись на новые статьи

ГОЛОСУЕМ?

Что изменить на сайте?

View Results

Загрузка ... Загрузка ...
Май 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031