Рассылка блога
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:
Start Up

День двенадцатый. Здравствуйте, Срыв!

 

Мне сегодня почти нечего вам рассказать.


Только если историю о том, чего делать не нужно...

Я соблазнилась шампанским... это было очень сухое шампанское, брют, другое не пью, но от этого не легче ни чуть...

А вот как все начиналось.

Воскресение. 12 ДМЦ, 70,4 кг

Завтрак (8.00): кукурузная каша с тыквой, орехами и медом, 2 куска хлеба "тонус" с сыром и маслом, кусок медовика - 887 ккал.

Обед (13.00): винегрет с майонезом, 2 котлеты с соусом и яблоко -  407 ккал.

Ужин 20.01.13

Ужин (18.00): творог и апельсин - 285 ккал.

Итого за день:  1576 ккал. Отличная калорийность и главное есть не хотелось, но потом...

А потом было грехопадение, расплачиваться за которое буду всю неделю, у меня это обычно так и происходит... после 2-3 бокалов шампанского мой вес ведет меня не предсказуемо: сначала резкий отвес, а потом постепенный привес на большее число граммов...

В оправдание добавлю, что уж больно душевная компания собралась и никак не получилось отказаться.

 

Комментарии (6)

  • Светлана:

    Все бывает, зато компания была хорошая и настроение, наверное, неплохое.

  • admin:

    Светлана, да, настроение неплохое, но осадок, что изменила своим планам, не сдержалась, — остался.

  • Екатерина:

    Да такие срывы надолго портят настроение. Лучше в таком случае немного вина выпить.

  • admin:

    Екатерина, ох, как портят. Вариант с сухим красным вином был бы более подходящим, но его не было дома, а гости принесли с собой именно шампанское.

  • kisena:

    два брата близнеца! Маша у меня так же и тоже шампусик!

  • admin:

    Что делать будем??? Я уже в строю, оставила в прошлом, как страшный сон

Комментировать

Введи свой e-mail :

Подпишись на новые статьи

ГОЛОСУЕМ?

Что изменить на сайте?

View Results

Загрузка ... Загрузка ...
Май 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031