Рассылка блога
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:
Start Up

День восемнадцатый. Зимние забавы.

Зимние забавы с детьми

 

В выходной день хочется больше времени побыть с семьей, не правда ли?


Давно замечаю за собой, что с нетерпением жду выходных, так как в эти дни мы сможем  провести время все вместе: посетить какую-нибудь выставку, прогуляться в парке, зимой покататься с горок, навестить друзей, посмотреть интересный фильм в кинотеатре.

Я стараюсь привить дочке эту полезную привычку – познавать мир, получать яркие впечатления, а  не сидеть все выходные напролет у телевизора или у компьютера.

Да и нам с мужем такая привычка пойдет только на пользу! Я считаю, что в нашей жизни не хватает активности, «движухи».

Мы за активный и полезный отдых!!!

А какие зимние забавы еще можно придумать? Что может стать прекрасным развлечением для детей и взрослых? Какие  семейные виды спорта существуют?

Мне пришли в голову:

- коньки (для меня слишком травмоопасно и сложно, но еще можно научиться!);

- лыжи (отличная идея для семьи, если рядом есть парк с хорошей лыжней);

- катание с горок на различных приспособлениях (санки, ледянки, «ватрушки»

- игра в снежки или лепка снеговика (нужна подходящая погода и хорошо лепящийся снег);

- рисование на снегу палочками, изучение отпечатков на снегу.

Не забудьте одеть теплую удобную одежду себе и особенно ребенку, взять с собой  термос с горячим чаем и обязательно хорошее настроение!

 

День 18. 70,2 кг

Завтрак (8.30):  пшенная каша с тыквой и медом, бутерброды с сыром и с икрой, кусок рыбного пирога, чай с имбирем и медом -  709 ккал.

Обед (13.20):  запеченные куриные желудки, салат овощной, легкий Камамбер, фейхоа, черный кофе -  324 ккал

Ужин (19.00): запеканка творожная, йогурт, творог - 408  ккал.

Итого за день: 1441 ккал.

Опоздала с ужином, задержалась в пробках по возвращении из магазина, да мы еще и в гости торопились. Из двух зол выбрала меньшее - поужинала с нарушениями. Зато в гостях стойко держалась, пила воду.

 

 

Комментарии (2)

  • Анна:

    Да, зимние забавы закончились. Но начинаются весенние. Пикники на природе весной тоже очень приятная штука.

  • admin:

    Анна, уже весна! Как же быстро летит время, я же совсем недавно писала о зимних забавах.

Комментировать

Введи свой e-mail :

Подпишись на новые статьи

ГОЛОСУЕМ?

Что изменить на сайте?

View Results

Загрузка ... Загрузка ...
Май 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031