Рассылка блога
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:
Start Up

Еще 5 отговорок, чтобы не заниматься спортом!

Ну что ж... продолжим? Девушки такие изобретательные и что только не придумают, только бы случайно не перетрудиться! Вообще, наше сознание очень сложная и интересная штука. Сколько умов по всему миру и сколько уже веков бьются над его разгадкой! А вот так вы никогда не думали?


4.  «В моем-то возрасте уже поздно начинать заниматься спортом». Нет, здесь как и учиться, никогда не поздно. Начните с легких упражнений и покажите позитивный пример своим детям! Есть очень интересный вариант – ходьба, маршируйте под музыку, делайте махи руками, ногами. Весело и несложно!

5. «Я уже пропустила неделю занятий, больше не буду заниматься». Ну и хорошо, что пропустила, отдохнула, а теперь с новыми силами новый рывок к намеченной цели! Встала, отряхнулась и дальше пошла, гордо подняв голову! Кстати, хороший совет для любителей прогуливать – оплачивайте абонемент с условием «невозможности отработки». Будет жалко денег и не будете из-за лени пропускать занятия! И абудьте вы про этот понедельник! Зачем столько ждать, надо начинать прямо сейчас!

6. «Я уже занималась спортом, но мне это не помогло похудеть!» Фитнес - это тоненькая тропинка на пути к красивому фигуре. Конечно за неделю ваша талия не уменьшится на 10 сантиметров. Спорт - это образ жизни. Главное здесь - желание, регулярность и упорность.

7. «У меня по вечерам нет сил!»  Между прочим ощущение «с ног валюсь» снимается активными махами этих самых ног, и  рук, и всего тела. А где же взять силы? Из смены деятельности — она и есть отдых, поэтому гарантирует прилив сил. Физические упражнения запускают в нашем организме целую цепь химических реакций — усиление кровообращения, ускорение обменных процессов, выброс в кровь гормонов. Все получится, главное, НАЧАТЬ!

8. «С моей спиной (глазами, сердцем, ногами и т.п.) мне прямая дорога к доктору!» Да, полностью согласна, если есть проблемы со здоровьем, то для начала идем к специалисту! И доктор  обязательно пропишет вместе с основной терапией активный образ жизни, различные комплексы упражнений. Я проверяла это на себе! Когда попала в неврологическое отделение с диагнозом ОНМК! В 29 лет...

Комментарии (6)

  • Галина:

    А в этих отговорках прямо-таки слышу свою подругу… Жаль, что люди не хотят быть здоровыми и стройными

  • Рафаэль:

    Мою жену не заставишь, хотя сама плачет я толстая. Удачи вам.

  • Traveler:

    Да уж спортом, большинству просто зарядку бы делать. Впрочем сейчас она называется фитнесс.

  • Татьяна:

    Да уж, все про меня. Пошла делать швабру и пресс качать!

  • admin:

    Это правильное решение!

  • Надежда:

    Здравствуйте,Маша! Конечно все отговорки- это просто лень, что-то менять в своей жизни.Очень комфортно оставаться в своей скорлупе.Я тоже со школы Твой старт и у меня есть для Вас предложение.

Комментировать

Введи свой e-mail :

Подпишись на новые статьи

ГОЛОСУЕМ?

Что изменить на сайте?

View Results

Загрузка ... Загрузка ...
Июль 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31