Рассылка блога
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:
Start Up

День 7. Личное время

 

Уже целую неделю (7 дней) мы изменяем свою жизнь в лучшую сторону, наводим порядок в доме и в своей жизни.


Что мы уже внесли в нашу жизнь?

Раковина всегда в отличном состоянии, утренние и вечерние рутины уже прорисовываются, список повторяющихся дел для каждого утра составлен и ежедневно выполняется, но и контрольный журнал поселился в нашей жизни и уже приносит пользу.

Добавьте в список утренних и вечерних рутин пункт – «Уборка в горячих точках (Хотспоты. Уделяйте этой рутине не более 2 минут (сначала по таймеру, но постепенно и это войдет в привычку).

Чем еще мы будем заниматься вечером перед сном? У каждой из нас свой распорядок дня, свой привычный ритм и чередование дел. Но почему-то я уверена, что каждая мамочка обязательно уделяет время своим деткам. Даже занятая допоздна на работе мама вечером читает ребенку сказку на ночь или расспрашивает о прошедшем дне, что интересного произошло у детей в школе, в садике?

А ведь это тоже своего рода рутина! Каждый день вы проводите время перед сном идеально? С пользой для семьи?


Для меня сейчас это время одно из самых «горячих» - дочка не очень хорошо укладывается спать. Ей хочется еще побаловаться, побегать, пообщаться с бабушкой, с папой, послушать побольше сказок.

Я решила потихоньку смещать время отхода ко сну на более раннее время. Мы начинаем раньше ужинать, вечером играем в спокойные игры – рисование, лепка, карточки с буквами. Ну и вечернее купание стараюсь устроить более спокойным, чтобы дочка настроилась на сон.

Недавно узнала о полезной рекомендации детям уже после 2-х лет не только читать сказки, но и обсуждать прошедший день, расспрашивать, чем он запомнился, что порадовало, что огорчило, чем понравилось заниматься. Это отличная традиция, которая не только укрепляет семейные связи, но и делает родных людей еще ближе!

А как же мое личное время?

Вот-вот, теперь пора уделить время себе, своим желаниям. Всех детей положили спать, проверили одежду на завтра, умылись, не забыли про уход за телом и лицом – и вот счастье, - можно почитать любимый журнал, книгу, обязательно подвести итоги дня, похвалить себя и свои действия. Это только начало! Потом еще будет больше личного времени!

А какие ритуалы перед сном у вас? Какие полезности вы используете для спокойного укладывания детей спать? И, мне очень интересно, как вы интересно проводите «личное время» перед сном?

Завтра будем искать в доме мусор - День 8. Расхламление

 

Комментарии (2)

Комментировать

Введи свой e-mail :

Подпишись на новые статьи

ГОЛОСУЕМ?

Что изменить на сайте?

View Results

Загрузка ... Загрузка ...
Июль 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31